Pia Riipinen

1.2.2008

Olen Pia Riipinen, kuulun fiiliksen ”veteraaneihin” sekä ikäni että jäsenyyteni pituuden vuoksi.
Aloitin jumppaamisen fiiliksessä äitiyslomallani 2002 silloin toimineessa aloittelijoiden ryhmässä, kutsuimme itseämme tuolloin ”sohvaperunoiksi”. Tällä tiellä olen yhä…
Olen näiden vuosien varrella kokeillut kaikenlaisia fiiliksen tunteja. Ehdoton suosikkini ovat erilaiset step- tunnit. Stepissä yhdistyy aerobinen sekä voimaharjoittelu, lisäksi koordinaatiokyky kehittyy. Minut näkee myös pumppi- ja spinning tunneilla.
Vuosi sitten aloitin harjoitella sykemittarin avulla. Sykemittari auttaa oman kuntotason määrittämisessä ja ylläpidossa sekä omien henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttamisessa. Oman kehityksen havaitseminen on erinomainen tapa säilyttää hyvä motivaatio. Säännöllinen ja elämäntavaksi muodostuva kuntoilu onnistuu helpoiten kun tekee sitä mistä nauttii.

Fiiliksessä parasta ovat monipuolinen tuntitarjonta, avoin ilmapiiri ja tietenkin loistavat ohjaajat! Työ ja pienet lapset vievät paljon aikaani, tavoitteenani on silti käydä fiiliksessä 3-4 kertaa viikossa ympäri vuoden.