kukatweb

Infoa miten toimitaan Fiiliksessä

Näistä linkeistä löydät paljon ohjeita ja infoa miten Fiiliksessä toimitaan.

USEIN KYSYTTYÄ ja HYVÄ TIETÄÄ

Infoa ensikertalaiselle

  • Tulethan tunnille ajoissa mielellään n. 15 min ennen tunnin alkua
  • Mainitse AINA ennen tuntia ohjaajalle/henkilökunnalle, että olet ensimmäistä kertaa tunnilla.
  • Rohkeasti mukaan jumppailemaan!

Lue lisää: » Käytännön vinkkejä ensikertalaiselle

Hip Hop/Zumba

Torstaisin tanssitaan! 

Parillisilla viikoilla Hip Hop:

hiphopweb

Tosi hauska ja tehokas tunti. New Yorkissa syntynyt hip-hop oli alunperin katutanssi,joka on saanut suuren suosion ympäri maailmaa.  Tunnilla opetellaan perusliikkeitä

ja jammaillaan uusimpien hip hop- ja R&B biittien tahdissa. Fiiliksen hip hop on sekoitus erilaisista hip hop- muodoista.Ensin tehdään lämmittävä helpompi sarja, jonka jälkeen tulee hieman haastetta tanssillisemmasta sarjasta.Kausi alkaa aina tammikuussa ja elokuussa, jolloin uudet sarjat aloitetaan. Mukaan toki voi tulla kesken kauden myös.

Rohkeasti mukaan kokeilemaan! Tuntia ohjaa Henni Riihimäki.

 

 

Parittomilla viikoilla Zumba

annizumbawebZumba® – tanssi ja nauti! Zumba® on heppo ja hauska tapa kohentaa kuntoa ja karistaa ylimääräisiä kiloja. Zumbassa® yhdistyvät suosituimmat latinalaisrytmit sekä tämän hetken kuumimmat tanssihitit. Helppojen tanssiaskeleiden ja mukaansatempaavan musiikin siivittämänä jokainen pääsee nauttimaan tehokkaasta tunnista ja iloisesta tunnelmasta heti ensimmäisellä kerralla. Tuntia ohjaa Anni Mäkinen