Kuntostudio Fiilis

Viipurintie 1 15150 Lahti
010 - 6666 888
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Infoa ensikertalaiselle

Ensimmäinen jumppakertasi Fiiliksessä on ilmainen.

Tulethan tunnille ajoissa mielellään n. 15 min ennen tunnin alkua, jotta voimme opastaa sinua mitä välineitä tunnilla tarvitset ja miten esim. spinning pyörä säädetään ennen ajoa.

Annamme myös mielellämme tekniikkaohjeita ja muita ohjeita ennen tunnin alkua, joten on hyvä olla paikalla niin, että olet saanut tarpeelliset tiedot lähteä aloittamaan tuntia muiden kanssa.

Mainitse AINA ennen tuntia ohjaajalle/henkilökunnalle, että olet ensimmäistä kertaa tunnilla. Toimi samoin aina uuden lajin kohdalla.  Jos esim. olet jo käynyt pumpissa ja tuletkin ensimmäistä kertaa spinning -tunnille.

Kuuntele tunnilla aina ohjeet kunnolla ja kysy ohjaajalta aina kun olet epävarma.

Jos tulet ainoastaan ostamaan korttia, etkä tule tunnille, niin varmistathan että kassalla on henkilökuntaa paikalla.

Kannattaa lukea vielä sivuiltamme HYVÄ TIETÄÄ ja USEIN KYSYTTYÄ- osiot, joista saat vielä lisää tietoa.

Rohkeasti mukaan jumppailemaan!