ti 21. helmik.
|Lahti
Spinning PK100
Peruskuntoa kehittävä Sisäpyöräilysetti jonka kesto on 100 minuuttia. Tämän pitkän harjoituksen tarkoitus on kehittää sekä opettaa peruskuntoharjoittelua.
Paikka & aika
21. helmik. 2023 klo 17.00 – 18.50
Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Finland
Tietoa tapahtumasta
Peruskuntoa kehittävä Sisäpyöräilysetti jonka kesto on 100 minuuttia. Tämän pitkän harjoituksen tarkoitus on kehittää sekä opettaa peruskuntoharjoittelua.
Parhaimman hyödyn tunnista saat jos varustaudut sykemittarilla. Luontainen sykemittarisi löytyy myös sinusta itsestäsi ja tämän kuuntelua harjoittelemme ohjauksen aikana. Lähde rohkeasti mukaan tähän harjoitukseen joka tuo sinulle eväitä omaan harjoitteluun.
Harjoituksen ohjaa Tiina Virlander
Rohkeasti mukaan!
Hinta 22€/Vip-asiakas 15€
Ilmoittaudu varausjärjestelmän kautta.