top of page
Keppijumppa
Keppijumppa on helppo kehoa hoitava tunti. Kepin avulla tehdyt liikkeet ja askellukset antavat liikettä kehon eri lihasryhmille. Keppijumppa lisää liikkuvuutta ja vaikuttaa etenkin niska/hartiaseutuun. Tunnilla tehdään yksinkertaisia liikkeitä helpon askelluksen tahtiin.
Keppijumppa sopii hyvin aloittelijoille ja odottaville äideille.
Sunnuntaisin tuntia ohjaavat Henni ja Laura P
bottom of page