top of page
Keppijumppa
Keppijumppa on helppo kehoa hoitava tunti. Kepin avulla tehdyt liikkeet ja askellukset antavat liikettä kehon eri lihasryhmille. Keppijumppa lisää liikkuvuutta ja vaikuttaa etenkin niska/hartiaseutuun. Tunnilla tehdään yksinkertaisia liikkeitä helpon askelluksen tahtiin.
​
Keppijumppa sopii hyvin aloittelijoille ja odottaville äideille.
​
Tuntia ohjaa Henni
bottom of page