Hyvä Fiilis!

Kuntostudio Fiilis on monipuolinen kuntokeskus kaiken ikäisille ja -kuntoisille liikkujille. Jo vuodesta 1999 olemme tarjonneet laadukkaita ja tehokkaita ryhmäliikuntatunteja. 

» Lue lisää Fiiliksestä

fiilisstaffiweb

TYKKÄÄ MEISTÄ FACEBOOKISSA

facebook

Haku

Kassan aukioloajat

Kassa on yleensä auki illan ensimmäisestä tunnista viimeisen tunnin alkuun asti.

Aamuisin ja viikonloppuisin

(pe-su) kassalla ei ole erikseen henkilökuntaa. Lue lisää.

Tunnit tänään

Tiistai

10:00-10:50
11:00-12:00
15:50-16:50
17:00-18:00
18:20-19:20
19:30-20:30
» Katso jumppaohjelma

SOLARIUM - varaus

Nyt voit varata Solarium-aikasi netin kautta. Ajan voi perua viim.tuntia ennen myös tekstiviestillä 050-5503637.

Jos olet tulossa ensimmäistä kertaa solariumiin varaa silloin aika Fiiliksestä soittamalla numeroon 010-6666 888.

Siirry solarium-varaukseen

Infoa miten toimitaan Fiiliksessä

Näistä linkeistä löydät paljon ohjeita ja infoa miten Fiiliksessä toimitaan.

USEIN KYSYTTYÄ ja HYVÄ TIETÄÄ

Infoa ensikertalaiselle

  • Tulethan tunnille ajoissa mielellään n. 15 min ennen tunnin alkua
  • Mainitse AINA ennen tuntia ohjaajalle/henkilökunnalle, että olet ensimmäistä kertaa tunnilla.
  • Rohkeasti mukaan jumppailemaan!

Lue lisää: » Käytännön vinkkejä ensikertalaiselle

Raskausajan liikunta

Tässä hieman vinkkejä harjoitteluun raskausaikana ja synnytyksen jälkeen.