TREENAA VIIKKO ILMAISEKSI!

Jos et ole aiemmin käynyt jumpalla Fiiliksessä,

eikä tietojasi löydy asiakasrekisteristämme

tarjoamme sinulle

viikon ilmaista jumppaa.

Maksat vain 5 euron panttimaksun kortista.

Tarjous on voimassa ajalla

1.6 - 15.8.2010

Ilmaisviikon jälkeen voit ostaa kortillesi kertoja

10- 20 -10%, tai liityt Vip-jäseneksi ilman liittymismaksua.

Hyvä Fiilis!

Kuntostudio Fiilis on monipuolinen kuntokeskus kaiken ikäisille ja kuntoisille liikkujille. Jo kymmenen vuoden olemme tarjonneet laadukkaita ja tehokkaita ryhmäliikuntatunteja. Fiiliksessä on tarjolla runsaasti ohjattuja tunteja mm. Les Mills Bodycombat ja Bodybalance, Spinning, Fiilispumppi, Keppijumppa, Bailatino, Hip Hop, Step, Flow ja Aerobic.

» Lue lisää Fiiliksestä

Aurinkoenergiaa Solariumista

Fiilikseltä löytyy myös rentouttava ja tehokas Lumina Solarium, joka tarjoaa nautinnollista auringonottoa viimeisimmällä tekniikalla.

Lisätietoja Solariumin käytöstä.

Meiltä löytyy myös

Haku

Tunnit tänään

Torstai

08:00-09:00
11:00-11:50
15:30-16:20
16:40-17:40
18:00-18:50
19:00-19:50
20:00-21:00

» Katso jumppaohjelma

Infoa miten toimitaan Fiiliksessä

Näistä linkeistä löydät paljon ohjeita ja infoa miten Fiiliksessä toimitaan.

USEIN KYSYTTYÄ ja HYVÄ TIETÄÄ

Infoa ensikertalaiselle

  • Tulethan tunnille ajoissa mielellään n. 15 min ennen tunnin alkua
  • Mainitse AINA ennen tuntia ohjaajalle/henkilökunnalle, että olet ensimmäistä kertaa tunnilla.
  • Rohkeasti mukaan jumppailemaan!

Lue lisää: » Käytännön vinkkejä ensikertalaiselle

Raskausajan liikunta

Olemme huomanneet Fiiliksessä tänä keväänä valtavan vauvabuumin.

Tässä hieman vinkkejä harjoitteluun raskausaikana ja synnytyksen jälkeen.

Tuntimuutoksia!!

hc2

*Tiistain Yoga/Flow -tunti on toistaiseksi peruttu. (ilmoittelemme kun tunnit alkavat pyöriä taas)

klo 20.00 - 21.00


* Keskiviikkona pidetään ylimääräinen Venyttely

klo 11.10 - 12.00 (tunti on ohjelmassa toistaiseksi)


*Fiilispumppi on peruttu perjantaina 20.8
   

KESÄTARJOUS!

nittahauis4jpg

KESÄTA RJOUS

30  x jumppaa yht. 136 €

(kerrat kortilla voimassa 1 vuoden ostopäivästä)

 

Panttimaksu uudesta kortista 5 € ei sisälly hintaan.

HUOM. Tarjous on voimassa vain perjantaihin 30.7 asti!

 

   

TREENAA VIIKKO ILMAISEKSI!

hannahauisJatkoimme ILMAISVIIKKO-tarjousta vielä 15.8. asti.

Tervetuloa testaamaan tehokkaita tuntejamme!

Jos tietojasi löydy asiakasrekisteristämme

tarjoamme sinulle

viikon ilmaista jumppaa.

Maksat vain 5 euron panttimaksun kortista.

Tarjous on voimassa ajalla

1.6 - 30.7.2010

Ilmaisviikon jälkeen voit ostaa kortillesi kertoja

10- 20 -10%, tai liityt Vip-jäseneksi ilman liittymismaksua.

   

Kesä-Hc

Nyt kaikki ehdottomasti mukaan tortaina Hc - tunnille klo 18.00. Asiakkaiden toiveena pidämme kesällä ihan ensimmäisen Hc - sarjan. Tehotreeniä, vatsaa, pakaraa ym. huippumusiikin tahdissa.

   

Bodybalance - ohjelma vaihtuu viikolla 27

 

triangeli

Vaihdamme uuteen Bodybalance- ohjelmaan (49) viikolla 27.

Viikolla 26 (juhannuksen jälkeinen viikko) kaikki Bodybalance-tunnit ovat tekniikkatunteja, joilla opetellaan uuden ohjelman liikkeitä ja tehdään niitä musiikkiin. Tekniikkatunnin hinta 4 €.

Tervetuloa tutustumaan tähän ihanaan lajiin.

bodybalance

 

   

Lue lisää

Fiiliksen ajankohtaisista asioista.