top of page
Sarita Rannankari-3012.jpg

KUNTOSTUDIO FIILIS

Tehokkaita ja lempeitä liikuntaelämyksiä

Sarita Rannankari-3815.jpg

Fiilistä vuodesta 1999

Kuntostudio Fiilis on yksityinen toimija, joka tarjoaa monipuolisia ja laadukkaita ryhmäliikuntapalveluita Lahden Möysässä sijaitsevissa viihtyisissä tiloissa.

​

Fiiliksessä asiakas on aina tärkein ja palvelut suunnitellaan sekä toteutetaan heitä kunnioittaen.  Meille on suuri ilo olla mukana tuomassa jokaiselle meillä käyvälle ihmiselle  liikunnan riemua sekä sisältöä arkeen.

 

Ammattitaitoinen ohjaajatiimi pitää huolen, että jokainen liikkuja tuntee olonsa tervetulleeksi ja saa meiltä liikuntaelämyksen,

jolla ylläpitää sekä parantaa kehon ja mielen hyvinvointia.  

Ensikertaa Fiilikseen

Fiilisporukkaan aina mahtuu mukaan. Olet lämpimästi tervetullut tunneillemme. Tässä sinulle ohjeita.

Yleisohjeita fiilistelyyn

Ohjeita tuntivarauksiin ja käytännön vinkkejä toimimiseen Fiiliksen tunneilla ja tiloissa. 

Sarita Rannankari-3138.jpg
Sarita Rannankari-4016.jpg

Tunnin varaaminen

Fiiliksen tunneille varataan ja maksetaan aina paikka etukäteen. Varaathan vain ne tunnit joille varmasti pääset tulemaan.  

​

Tunti tulee perua kolme tuntia ennen kyseisen tunnin alkua.

Vip-asiakkuus

Fiiliksen Vip-asiakkuus on ihan parasta! 

Fiiliksessä on mahdollista liittyä Vip-asiakkaaksi, jolloin saat parhaimmat palvelut ja hyödyt.  

​

Voit treenata rajattomasti Vip-asiakkuudella ja mahdollistat säännöllisen liikunnan harrastamisen. Voit paremmin ja jaksat enemmän.

Nimetön suunn_edited.jpg

Fiiliksessä tapahtuu

  • +60 RYHMÄ
    +60 RYHMÄ
    ma 02. tammik.
    Lahti
    02. tammik. klo 10.00 – 27. helmik. klo 11.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Finland
    Tammi helmikuussa 2.1.-30.1.2022 maanantaisin klo 10.00-11.00 Salissa 1 9 harjoituskertaa yht. 69€ Tässä ryhmässä pääset harjoittelemaan lempeästi ja monipuolisesti eri lajeja ammattitaitoisessa ohjauksessa. Harjoitat lihasvoimaa,kuntoa, kehonhallintaa sekä liikkuvuutta.
    Lue lisää
  • Voima Core Flow-workshop
    Voima Core Flow-workshop
    la 11. helmik.
    Lahti
    11. helmik. klo 23.45 – 12. helmik. klo 1.15
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Finland
    Tervetuloa tähän mahtavaan extra Core Flow-workshoppiin, jossa pääset haastamaan kehoasti eri tavalla kuin normaaleilla viikkotunneilla.
    Lue lisää
  • Spinning PK100
    Spinning PK100
    ti 21. helmik.
    Lahti
    21. helmik. klo 17.00 – 18.50
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Finland
    Peruskuntoa kehittävä Sisäpyöräilysetti jonka kesto on 100 minuuttia. Tämän pitkän harjoituksen tarkoitus on kehittää sekä opettaa peruskuntoharjoittelua.
    Lue lisää
  • Puhdistu ja Voimaannu-hetki (ryhmäenergiahoitoilta)
    Puhdistu ja Voimaannu-hetki (ryhmäenergiahoitoilta)
    ti 07. maalisk.
    Lahti
    07. maalisk. klo 19.10 – 21.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Finland
    Ilta aloitetaan lämmittävillä ja energiakenttää puhdistavilla helpoilla liikkeillä. Sen jälkeen rauhoitutaan kehoa avaaviin asanoihin ja tehdään samalla energiakeskuksia puhdistava mielikuvaharjoitus. Lopuksi nautitaan äänimaljojen sointujen värähtelystä ja rentoudutaan.
    Lue lisää
bottom of page