top of page

Sinulle, joka haluat aloittaa liikkumisen Fiiliksessä tai
asiakkaalle jonka kortti ei ole ollut voimassa kahteen vuoteen.

Uuden asiakkaan tarjous 10x 75€

Sarita Rannankari-3815.jpg

Fiilistä vuodesta 1999

Kuntostudio Fiilis on yksityinen toimija, joka tarjoaa monipuolisia ja laadukkaita ryhmäliikuntapalveluita Lahden Möysässä sijaitsevissa viihtyisissä tiloissa.

Fiiliksessä asiakas on aina tärkein ja palvelut suunnitellaan sekä toteutetaan heitä kunnioittaen.  Meille on suuri ilo olla mukana tuomassa jokaiselle meillä käyvälle ihmiselle  liikunnan riemua sekä sisältöä arkeen.

 

Ammattitaitoinen ohjaajatiimi pitää huolen, että jokainen liikkuja tuntee olonsa tervetulleeksi ja saa meiltä liikuntaelämyksen,

jolla ylläpitää sekä parantaa kehon ja mielen hyvinvointia.  

Ensikertaa Fiilikseen

Fiilisporukkaan aina mahtuu mukaan. Olet lämpimästi tervetullut tunneillemme. Tässä sinulle ohjeita.

Yleisohjeita fiilistelyyn

Ohjeita tuntivarauksiin ja käytännön vinkkejä toimimiseen Fiiliksen tunneilla ja tiloissa. 

Sarita Rannankari-3138.jpg
Sarita Rannankari-4016.jpg

Tunnin varaaminen

Fiiliksen tunneille varataan ja maksetaan aina paikka etukäteen. Varaathan vain ne tunnit joille varmasti pääset tulemaan.  

Tunti tulee perua kolme tuntia ennen kyseisen tunnin alkua.

Vip-asiakkuus

Fiiliksen Vip-asiakkuus on ihan parasta! 

Fiiliksessä on mahdollista liittyä Vip-asiakkaaksi, jolloin saat parhaimmat palvelut ja hyödyt.  

Voit treenata rajattomasti Vip-asiakkuudella ja mahdollistat säännöllisen liikunnan harrastamisen. Voit paremmin ja jaksat enemmän.

Nimetön suunn_edited.jpg

Fiiliksessä tapahtuu

  • Vappu Dance Special by Jenni & Aki
    Vappu Dance Special by Jenni & Aki
    la 27. huhtik.
    Lahti
    27. huhtik. 2024 klo 16.00 – 17.30
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    27. huhtik. 2024 klo 16.00 – 17.30
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Ota vappuetkot ja tule mukaan hauskaan tanssi-iloitteluun Jennin ja Akin kanssa vappua edeltävänä lauantaina! Tämä 90 minuuttia tanssispesiaali sisältää huikeita biisejä, helppoja koreografioita, tanssin iloa ja naurua.
  • Healing Yin jooga
    Healing Yin jooga
    to 09. toukok.
    Lahti
    09. toukok. 2024 klo 11.30 – 13.30
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    09. toukok. 2024 klo 11.30 – 13.30
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Helatorstaina nautitaan ihanasta pitkästä Yin jooga harjoituksesta teemana "healing". Tällä tunnilla tehdään pitkiä asanoita joiden aikana Henni antaa energiahoitoa. Harjoitus sopii kaikille Yin joogaan jo tutustuneille.
  • Spinning PK100 (1)
    Spinning PK100 (1)
    su 07. huhtik.
    Lahti
    07. huhtik. 2024 klo 14.30 – 16.30
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    07. huhtik. 2024 klo 14.30 – 16.30
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Peruskuntoa kehittävä Sisäpyöräilysetti, jonka kesto on 100 minuuttia. Tämän pitkän harjoituksen tarkoitus on kehittää sekä opettaa peruskuntoharjoittelua ja antaa aineenvaihdunnalle buustia.
  • Puhdistu ja Voimaannu-energiahoitoilta
    Puhdistu ja Voimaannu-energiahoitoilta
    ti 26. maalisk.
    Lahti
    26. maalisk. 2024 klo 19.10 – 21.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    26. maalisk. 2024 klo 19.10 – 21.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    PUHDISTU ja VOIMAANNU-energiahoitoilta tiistaina 26.3. klo 19.10.-21.00 Puhdistava ja voimaannuttava energiahoitoilta, joka siirtää meidät lempeästi valoa ja kevättä kohti. Tämä ihana kokonaisuus rauhoittaa hermostoa, purkaa tunnekuormaa, vähentää stressin oireita.
  • Spinning PK100
    Spinning PK100
    su 18. helmik.
    Lahti
    18. helmik. 2024 klo 14.30 – 16.30
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    18. helmik. 2024 klo 14.30 – 16.30
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Peruskuntoa kehittävä Sisäpyöräilysetti, jonka kesto on 100 minuuttia. Tämän pitkän harjoituksen tarkoitus on kehittää sekä opettaa peruskuntoharjoittelua ja antaa aineenvaihdunnalle buustia.
  • Inbody-mittaukset Fiiliksessä
    Inbody-mittaukset Fiiliksessä
    ti 16. tammik.
    Lahti
    16. tammik. 2024 klo 16.00 – 19.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    16. tammik. 2024 klo 16.00 – 19.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Inbody-mittauksia tarjolla Tiistaina 16.1. klo 16.00-19.00 Salissa 1 😊👌 Varaa aikasi mittaukseen ja tule mittaamaan kehonkoostumuksesi.
  • 2024 Toistoa-treeni
    2024 Toistoa-treeni
    la 30. jouluk.
    Lahti
    30. jouluk. 2023 klo 10.30 – 13.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    30. jouluk. 2023 klo 10.30 – 13.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Nyt toteutetaan mahtava treeni, jossa toistojen yhteislukumäärä on huikeat 2024. Harjoituksen liikkeet koostuu kahvakuulalla, kehonpainolla tai pumppitangolla tehtävistä perusliikkeistä.
  • Joulurauhaa Yin Jooga 2 h by Henni
    Joulurauhaa Yin Jooga 2 h by Henni
    to 21. jouluk.
    Lahti
    21. jouluk. 2023 klo 19.00 – 21.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    21. jouluk. 2023 klo 19.00 – 21.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Laskeudutaan jouluun ihanassa seesteisessä yhteisessä hetkessä. Yin joogan rauhoittavat asanat maadoittavat ja hoitavat kehoa ja mieltä.
  • Pienen pienet Pikkujoulut
    Pienen pienet Pikkujoulut
    ti 05. jouluk.
    Lahti
    05. jouluk. 2023 klo 19.00 – 22.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    05. jouluk. 2023 klo 19.00 – 22.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Itsenäisyyspäivän aattona Fiiliksessä pidetään salissa 2 rennot sekä vapaamuotoiset pienen pienet pikkujoulu-illanistujaiset, johon Fiiliksen asiakkaat ovat tervetulleita, kunhan ilmoittaudut etukäteen ajanvarauksen kautta.
  • Suomi 106-Treeni
    Suomi 106-Treeni
    ti 05. jouluk.
    Lahti
    05. jouluk. 2023 klo 17.00 – 18.30
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    05. jouluk. 2023 klo 17.00 – 18.30
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Suomi 106 tunnilla teemme tehokkaan ja hauskan harjoituksen, jossa jokaista liikettä tehdään 106 toistoa Suomi-hittien antaen voimaa ja energiaa harjoitukseen.
  • Saturday Night Dance Fever
    Saturday Night Dance Fever
    la 25. marrask.
    Lahti
    25. marrask. 2023 klo 16.00 – 17.30
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    25. marrask. 2023 klo 16.00 – 17.30
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Ihan huikea tanssi-ilta tiedossa Jennin kanssa. Ilmoittaudu mukaan tanssimaan. Tanssisarjat ovat normaalituntiin verrattuna hieman haastavampia. Mukana kyllä pärjää hyvin jos on Fiiliksen tanssitunneilla käynyt. Tällä pitkällä tunnilla ei naurua, iloa, hikeä ja punaisia poskia puutu.
  • Hoivaava äänimaisemakonsertti
    Hoivaava äänimaisemakonsertti
    to 23. marrask.
    Lahti
    23. marrask. 2023 klo 19.15 – 20.45
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    23. marrask. 2023 klo 19.15 – 20.45
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Tervetuloa lepäämään hermostoa hellivään äänimaisemakonserttiin, jossa meditatiivisten soitinten ääni johdattaa sinut ihanaan unen ja valveen välitilaan, omiin mielenmaisemiisi, rentouttaen sekä hoitaen kehoa ja mieltä.
  • Spinning PK100
    Spinning PK100
    ke 08. marrask.
    Lahti
    08. marrask. 2023 klo 17.00 – 20.40
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    08. marrask. 2023 klo 17.00 – 20.40
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Peruskuntoa kehittävä Sisäpyöräilysetti, jonka kesto on 100 minuuttia. Tämän pitkän harjoituksen tarkoitus on kehittää sekä opettaa peruskuntoharjoittelua ja antaa aineenvaihdunnalle buustia.
  • Uusi tunti ja ohjaaja torstai-iltaan!
    Uusi tunti ja ohjaaja torstai-iltaan!
    ti 03. lokak.
    Lahti
    03. lokak. 2023 klo 19.00 – 26. lokak. 2023 klo 19.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    03. lokak. 2023 klo 19.00 – 26. lokak. 2023 klo 19.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Fiiliksen ohjaajatiimi kasvaa ja saimme mahtavan Juuson remmiin mukaan⚡️ Juuso ohjaa meillä mm. torstai-illoissa Spinning Body-tuntia ja tuo tähän tuntiin oman osaamisensa, joten nyt rohkeasti mukaan testailemaan miten sisäpyöräily on osana tehokasta ja napakkaa treeniä⚡️
  • Fiilis täyttää 1.10. 24 vuotta!
    Fiilis täyttää 1.10. 24 vuotta!
    su 01. lokak.
    Lahti
    01. lokak. 2023 klo 10.00 – 08. lokak. 2023 klo 23.50
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    01. lokak. 2023 klo 10.00 – 08. lokak. 2023 klo 23.50
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Juhlimme synttäreitä 1.10.-8.10. tarjouksin ja tietenkin loistavilla tunneilla. 🤩🥳 Sarjakortit tarjouksessa. Viikkotunnit 6€ Bom Bom vierailee Fiiliksellä 2.10. yms.
  • Puhdistu ja Voimaannu-energiahoitoilta
    Puhdistu ja Voimaannu-energiahoitoilta
    ti 26. syysk.
    Lahti
    26. syysk. 2023 klo 19.10 – 21.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    26. syysk. 2023 klo 19.10 – 21.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    PUHDISTU ja VOIMAANNU-energiahoitoilta tiistaina 26.9. klo 19.10.-21.00 Puhdistava ja vahvistava energiahoitoilta siirtää meidät lempeästi syksyyn ja kohti rauhoittumisen aikaa. Tämä ihana kokonaisuus rauhoittaa hermostoa, purkaa tunnekuormaa, vähentää stressin oireita.
  • Lihaskuntoharjoittelun peruskurssi Sinä olet Vahva by Tiina
    Lihaskuntoharjoittelun peruskurssi Sinä olet Vahva by Tiina
    ti 05. syysk.
    Lahti
    05. syysk. 2023 klo 18.45 – 20.15
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    05. syysk. 2023 klo 18.45 – 20.15
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka haluat parantaa harjoittelun liiketekniikkaa ja tehdä harjoittelustasi turvallista. Haluat myös kehittyä ja saada treeneistä parhaan mahdollisen hyödyn ja näin parantaa omaa jaksamista, itsetuntoa, ryhtiä ja mielenvireyttä.
  • Retro Discoilta!
    Retro Discoilta!
    pe 09. kesäk.
    Lahti
    09. kesäk. 2023 klo 16.00 – 23.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    09. kesäk. 2023 klo 16.00 – 23.00
    Lahti, Viipurintie 1, 15150 Lahti, Suomi
    Perjantaina 9.6. vietetään yhdessä iltaa retroillen ja discoillen. Ilta alkaa muutamalla tunnilla ja loppuilta vietetään yhdessä seurustellen ja discoillen. Tarjolla pientä suolaista ja makeaa sekä kuplivaa.
bottom of page